Kuinka löytää kumppani?

Kumppanin löytäminen alkaa useimmiten yhdestä asiasta: siitä, että tietää mitä etsii. Deittailu ilman mitään suuntaa tai tavoitetta harvoin tuottaa tulosta.

Tässä artikkelissa käydään läpi sekä se sisäinen pohjatyö että ne käytännön keinot, joilla parisuhde todennäköisimmin syntyy.

Aloita itsestäsi, ei sovelluksesta

Ennen kuin lataat Tinderin tai ilmoittaudut nopeadeittaukseen, kannattaa pysähtyä hetkeksi. Mitkä arvot ovat sinulle oikeasti tärkeitä? Millainen arki haluaisit jakaa jonkun kanssa? Onko sinulla tilaa uudelle ihmiselle elämässäsi juuri nyt?

Nämä eivät ole filosofisia harjoituksia. Ne ovat käytännön kysymyksiä, joihin vastaaminen säästää paljon aikaa.

Psykologian tutkimuksissa on toistuvasti havaittu, että ihmiset, joilla on selkeä käsitys omista arvoistaan, päätyvät todennäköisemmin tyydyttäviin parisuhteisiin.

Helsingin yliopiston sosiaalipsykologian tutkimukset parisuhdetyytyväisyydestä osoittavat, että arvoyhteensopivuus ennustaa pitkäaikaista tyytyväisyyttä ulkonäköä tai yhteisiä harrastuksia vahvemmin.

Itsetuntemus ei tarkoita, että pitää olla ”valmis” tai ”täydellinen”. Se tarkoittaa, että osaa tunnistaa omat tarpeet ja kertoa niistä toiselle.

Missä kumppani oikeasti löytyy

Vastaus on yksinkertainen muttei niin romanttinen kuin voisi toivoa: siellä missä liikut usein ja missä tapaataan ihmisiä, joilla on samanlaiset kiinnostuksen kohteet.

Harrastukset, kurssit, vapaaehtoistoiminta ja kaveripiirin tapahtumat tuottavat tilastollisesti enemmän pitkäkestoisia suhteita kuin satunnaiset baari-illat. Syy on yksinkertainen: toistuva kohtaaminen saman porukan kanssa rakentaa tuttuutta, ja tuttuus madaltaa kynnystä puhua oikeasti.

Deittisovellukset ovat tehokas tapa laajentaa sosiaalista piiriä, etenkin jos arki ei luonnostaan tuo eteen uusia ihmisiä. Suomessa käytetyimmät alustat ovat Tinder, Bumble ja Hinge. Bumble erottuu siten, että nainen lähettää ensiviestin heteropareissa, mikä muuttaa jonkin verran kohtaamisen dynamiikkaa.

Hinge taas on suunnattu enemmän vakavan suhteen etsijöille ja pyrkii profiilirakenteellaan syvempiin keskusteluihin.

Sovellukset toimivat parhaiten, kun profiili on rehellinen ja kuvat tuoreita. Geneerinen ”pidän matkustamisesta ja hyvästä ruoasta” -profiili hukkuu massaan. Kirjoita jotain, mistä toinen voi oikeasti tarttua kiinni.

Lue myös: kuinka monta kaloria päivässä tarvitset?

Miten lähestyä ihmistä

Lähestyminen jännittää lähes kaikkia, ja se on normaalia. Muutama asia helpottaa.

Ensiksi: lähestyminen ei tarkoita, että pitää olla ovela tai käyttää jotain tekniikkaa. Se tarkoittaa, että osoitat kiinnostusta toiseen ihmiseen rehellisesti. ”Olit tosi hyvä siinä esityksessä” tai ”Sinulla näyttää olevan hauskaa, saanko liittyä?” toimii paremmin kuin mikään opittu avauslinja.

Toiseksi: torjunta ei kerro sinusta mitään pysyvää. Se kertoo lähinnä siitä, että kyseinen ihminen ei ollut sopiva juuri sinulle, tai hetki ei ollut oikea.

Deittiopas.com korostaa näitä asioita: torjunnan pelko on yleisin este, joka estää ihmisiä edes yrittämästä, vaikka useimmat torjuntatilanteet ovat täysin arkisia ja kohteliaita.

Kolmanneksi: ensitreffeillä tavoite ei ole vakuuttaa, vaan tutustua. Jos yrität olla paras versio itsestäsi koko illan, se uuvuttaa. Jos yrität selvittää, onko tämä ihminen sellainen kuin häneltä tuntuu, se on paljon rennompaa ja tuottaa paremman lopputuloksen.

Tutustuminen vie aikaa ja se on hyvä asia

Suomalaisessa kulttuurissa on erityispiirre: pintakosketus ei kerro paljoakaan. Moni, joka ensitapaamisella vaikuttaa etäiseltä tai varautuneelta, avautuu täysin muutaman kohtaamisen jälkeen.

Tämä tarkoittaa, että kannattaa antaa aikaa. Jos ensimmäinen tapaaminen ei syttynyt heti, se ei tarkoita, ettei syttymistä voi tapahtua myöhemmin. Toisaalta: jos kolmen tai neljän tapaamisen jälkeen kiinnostus ei kasva, se on myös signaali.

Yhteyden rakentuminen vaatii toistuvia kohtaamisia, jotain yhteistä tekemistä ja tilaa puhua myös oikeista asioista. Ravintolaillalliset ovat kiva alku, mutta yhdessä tehty aktiviteetti, kuten lenkki, lautapeli-ilta tai konsertti, tuottaa usein luontevamman yhteyden kuin pöydän yli jutteleminen.

Odotukset ja realismi

Ihanne-kumppanista voi olla selvä kuva, ja se on ihan hyvä. Mutta on syytä erottaa toisistaan ydinominaisuudet ja pintaominaisuudet.

Ydinominaisuuksia voivat olla esimerkiksi se, että toinen on rehellinen, haluaa lapsia, tai suhtautuu elämään samalla vakavuudella. Pintaominaisuuksia ovat esimerkiksi pituus, ammatti tai harrastukset.

Jos lista ”ehdottomista” vaatimuksista on pitkä ja yksityiskohtainen, se karsii mahdollisuuksia tavalla, joka harvoin palvelee pitkän tähtäimen onnea. Tutkimukset osoittavat, että parisuhdetyytyväisyys korreloi arvojen ja kommunikaatiotyylin kanssa, ei niinkään yhteisten harrastusten tai ulkonäön kanssa.

Realismiin kuuluu myös se, että kumppanin etsiminen vie aikaa. Kuukaudet ovat lyhyt aika, vuodet ovat normaali aika. Se ei tarkoita, että jotain on vialla, vaan että kyse on elämän tärkeimmistä valinnoista.

Usein kysytyt kysymykset