Kuinka paljon proteiinia päivässä?
Sinun kannattaa syödä proteiinia noin 1,1–1,3 grammaa jokaista painokiloasi kohden päivässä, jos olet perusterve aikuinen. Tämä tarkoittaa esimerkiksi 70 kiloiselle…
Sinun kannattaa syödä proteiinia noin 1,1–1,3 grammaa jokaista painokiloasi kohden päivässä, jos olet perusterve aikuinen. Tämä tarkoittaa esimerkiksi 70 kiloiselle…
Verenmyrkytys eli sepsis voi kehittyä hyvin nopeasti, jopa muutamissa tunneissa infektion alkamisesta. Joissakin tapauksissa oireet pahenevat hitaammin parin päivän aikana,…
Keuhkokuume voi tarttua jo ennen kuin oireet alkavat ja on tartuttavimmillaan ensimmäisten sairastamispäivien aikana. Yleisesti keuhkokuumeen tartuttavuus kestää noin viikon…