Kuinka kauan verenluovutus kestää?
Koko verenluovutusprosessi kestää ensikertalaiselta noin 45–60 minuuttia, kokeneelta luovuttajalta noin 30–45 minuuttia. Itse verenvuoto vie vain 8–10 minuuttia ja loput ajasta kuluu esitietojen täyttämiseen, terveystarkastukseen ja luovutuksen jälkeiseen lepotaukoon.
Verenluovutus on Suomessa vapaaehtoista ja maksutonta toimintaa, jota koordinoi Suomen Punainen Risti (SPR). Vuosittain Suomessa tehdään noin 220 000 verenluovutusta, ja verta tarvitaan jatkuvasti sairaaloiden tarpeisiin leikkauksiin, syöpähoitoihin ja onnettomuuspotilaille.
Mitä tapahtuu ennen luovutusta?
Luovutuspisteelle saavuttaessa täytetään ensin esitietolomake. Siinä kysytään terveydentilasta, mahdollisista matkoista, lääkityksistä ja viimeaikaisista sairauksista.
Lomake on tärkeä, koska se suojaa sekä luovuttajaa että verensaajaa.
Esitietojen jälkeen hoitaja mittaa hemoglobiinin eli punasolujen määrän verestä. Naisilla hemoglobiinin alaraja on 125 g/l ja miehillä 135 g/l. Jos arvo jää alle rajan, luovutusta ei voida ottaa.
Hoitaja käy lomakkeen läpi ja varmistaa, että luovuttaja sopii antamaan verta kyseisellä hetkellä.
Tämä vaihe kestää tavallisesti 10–15 minuuttia, ensikertalaisella hieman pidempään, koska hoitaja selittää prosessin tarkemmin.
Lue myös kuinka kultaan sijoittaminen aloitetaan
Kuinka kauan itse verenluovutus kestää?
Verinäyte otetaan kyynärtaipeen laskimosta, ja pumppaava liike kädellä nopeuttaa virtausta.
Yhdellä luovutuskerralla kerätään 450 millilitraa verta, mikä vastaa noin kymmentä prosenttia aikuisen ihmisen verimäärästä.
Verenluovutus kestää 8–10 minuuttia. Joillain luovuttajilla, erityisesti ensikertalaisilla tai henkilöillä joilla on ohuet suonet, se voi kestää 12–15 minuuttia.
Hoitajat seuraavat koko ajan tilannetta, ja tarvittaessa he auttavat löytämään parhaan asennon.
Jos vuoto hidastuu tai pysähtyy ennen kuin 450 millilitraa on täynnä, luovutus voidaan joutua keskeyttämään. Tämä on harvinaista mutta mahdollista.
Lue myös: Kuinka tehdä hapanjuuri?
Luovutuksen jälkeinen lepoaika
Luovutuksen jälkeen istutaan tai levätään vähintään 10–15 minuuttia.
SPR:n pisteet tarjoavat mehua, vettä ja pientä purtavaa, ja tämä palautumishetki on pakollinen osa prosessia.
Lepoajan tarkoitus on varmistaa, että verenpaine on vakiintunut ennen kuin luovuttaja nousee ylös.
Pyörryttävä tai huonovointinen olo luovutuksen jälkeen on normaalia ja ohimenevää. Jos oireet ovat voimakkaita, hoitajat voivat pyytää jäämään pidemmäksi aikaa.
Kotona kannattaa juoda normaalia enemmän nesteitä luovutuspäivänä ja välttää raskasta liikuntaa seuraavan vuorokauden ajan. Alkoholia ei suositella luovutuspäivänä.
Kuinka usein verta voi luovuttaa?
Veriplasman määrä palautuu elimistöön nopeasti, jo muutamassa vuorokaudessa. Punasolujen täydellinen uusiutuminen kestää kuitenkin noin 2–3 kuukautta, minkä vuoksi SPR:n suositusten mukaan:
- Miehet voivat luovuttaa enintään 4 kertaa vuodessa
- Naiset voivat luovuttaa enintään 3 kertaa vuodessa
- Luovutusten välillä tulee olla vähintään 56 päivää
Säännöllinen luovuttaminen on suositeltavaa, sillä veren tarve on jatkuvaa eikä verta voi varastoida loputtomiin. Punasoluvalmisteiden säilyvyysaika on vain 42 vuorokautta.
Kuka voi luovuttaa verta?
Verenluovuttajaksi sopii 18–70-vuotias terve henkilö, jonka paino on vähintään 50 kiloa. Ensikertalaisilla yläikäraja on 60 vuotta.
Tilapäisiä esteitä luovutukselle ovat muun muassa:
- Flunssa tai muu akuutti infektio: odota täyttä paranemista ja sen jälkeen 2 viikkoa
- Antibioottikuuri: odota 2 viikkoa kuurin päättymisestä
- Jotkut rokotukset: odotusaika vaihtelee rokotteen mukaan
- Tietyt ulkomaan matkat: odotusaika riippuu kohdemaasta
Pysyviä esteitä ovat esimerkiksi tietyt krooniset sairaudet, veriteitse tarttuvat taudit ja osa lääkityksistä. SPR:n sivuilla on kattava taulukko kaikista esteistä.
Usein kysytyt kysymykset
Ensikertalainen käyttää koko prosessiin yleensä 45–60 minuuttia. Aikaa kuluu esitietolomakkeen täyttämiseen, henkilökunnan läpikäymiin ohjeisiin, terveystarkastukseen, itse luovutukseen ja luovutuksen jälkeiseen lepotaukoon.
Varsinainen verenvuoto kestää 8–10 minuuttia, joskus ensikertalaisilla hieman pidempään. Se on prosessin nopein vaihe, vaikka monilla on mielikuva siitä kauan kestävänä toimenpiteenä.
Kyllä voi, jos olo on hyvä lepoajan jälkeen. Kannattaa kuitenkin välttää raskaita fyysisiä suorituksia ja juoda runsaasti nesteitä luovutuspäivänä. Raskasta liikuntaa, kuten juoksua tai salitreeniä, suositellaan välttämään seuraavaan päivään asti.
Miehillä enintään 4 kertaa ja naisilla enintään 3 kertaa vuodessa. Luovutusten välillä pitää olla vähintään 56 päivää, jotta elimistöllä on riittävästi aikaa tuottaa uusia punasoluja.
